Упражнение за проследяване на велосипед
Това приложение ще ви помогне да правите HIIT тренировки за една минута на ден три дни в седмицата, като тренирате велосипед с музика като интервален треньор.
КАК ДА ИЗПОЛЗВАМ
Качете се на велоергометър.
Започвате с колоездене много бавно за 3 минути; тогава са 30 секунди лудост в пълен смисъл; три минути отново много бавно; Още 30 луди секунди; след това 3 бавни минути, за да завършите.
Така десет минути като цяло. (Препоръчително)
МУЗИКАЛНА ФУНКЦИЯ
Когато тренирате, следвайте музика; това ще ви помогне да тренирате лесно.
Скоростта на музиката ще бъде променена правилно по време на всяка стъпка на обучение.
МУЗИКА ИЗКЛЮЧЕНА (Без звука)
Можете да включите / изключите тренировъчната музика в тренировъчния комплект.
ЗАПИС НА КАЛЕНДАРА
Вашият запис на обучение се записва всеки път, когато завършите HIIT обучение.
И можете да видите резултатите от тренировките си в календара с цвят на тренировката.
TIMER
включен таймер за обучение.
НАЛАГАНЕ НА ВРЕМЕТО
Можете да промените бавно време, бързо време и бързо не. за обучение.
МНОГО НАСТРОЙКИ ЗА ОБУЧЕНИЕ
Можете да направите множество тренировъчни комплекти.
ЦВЕТЕН ДИСПЛЕЙ НА НАСТРОЙКИ НА ОБУЧЕНИЕТО
Можете да разпознаете тренировките по календара.